فوائد الجزر للبشرة

[أمـــة الله]

فوائد الجزر للبشرة

فوائد الجزر ومفعوله على البشرة
إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الجزر للصحة يؤكد الخبراء أن له مفعول السحر في نضارة البشرة أيضاً
لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، سواء تم تناوله أو استخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها.

1 - ويمكنك إعداد كريم الجزر بأن تقطعي الجزر إلى شرائح ثم تعصرينها ثم يصفى العصير ثم يضاف إليه العسل
ويخلط الاثنان جيداً، ثم يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.

2 - أما قناع الجزر فيحضر بأن تسلق جزرتان في الماء ثم تهرسان جيداً ، ثم يسخن العسل على نار هادئة
حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر ، ويستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

3 - دهن الوجه بعصير الجزر وتركه عليه لمدة 20 دقيقة يساعد على صفاء البشرة وجمالها
4 - أما شرب عصير الجزر في الصباح على الريق يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين وزيادة بريقهما .

---

t,hz] hg[.v ggfavm

[ابوالسعودمحمود]

جزاكى الله خيرا اختنا نورا انا بحب الجزر فعلا

[أمـــة الله]

جزاكى الله خيرا اختنا نورا انا بحب الجزر فعلا

وجزاك الله خير الجزاء أخي أبو السعود

صحة وهنا أكل الجزر
أصبحنا أثنين وأنا أيضاً أحب الجزر والتفاح

[دانة]

احب الجزر اختي نورا
وفوائده للبشرة فعلا عظيمة لانه غني بفيتامين أي وهو من الفيتامينات المهمة للمحافظة على صحة البشرة
جزاك الله خيرا

[أمـــة الله]

احب الجزر اختي نورا
وفوائده للبشرة فعلا عظيمة لانه غني بفيتامين أي وهو من الفيتامينات المهمة للمحافظة على صحة البشرة

ممتاز أختي دانة البعض لا يحب الجزر
نصيحة لكِ مني أشربي عصير الجزر في الصباح على الريق يساعد على نقاوة العينين وبريقهما وممتاز للبشرة جداً

جزاك الله خيرا

وجزاكِ الله خير الجزاء
تشرفت بمروركِ العطر

[حنين اللقاء]

ماشاء الله معلومات رائعة غاليتي نورا تذكرت أستاذ التربية الصحية منذ 10 سنوات نصحنا بأكل الجزر قبل تناول وجبة الافطار بربع ساعة مؤكدا انه يصفي البشرة ويغذيها فقررت أن أتبع نصيحته لكن سرعان ما نسيت ههههههه
كما عودتينا غاليتي مواضيع في منتهى الروعة