24. الجرجير خضرة تعطيك كميات وفيرة من الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين
(ب ). "
إذا أضفت إلى حساء العدس كوبا من اللبن أو قطعة من الزبد أصبح هذا الغذاء أكثر مطابقة لقواعد التغذية الكاملة .
25. أضيفي ملء ملعقة من الخل والملح إلى الماء الذي تغسلين
به الخضروات فتموت الجراثيم العالقة بها وتهبط إلى القاع .
26. إذا استعص عليك النوم لأي سبب من الأسباب تناولي كوبا من الليمون
الدافئ المحلى بالسكر أو كوبا من اللبن .
27. بعد تقشير الباذنجان افركي (ادعكي )
يديك بقليل من الليمون حتى لا تصبح سوداء اللون .
28. يفيد مغلي الأرز في شفاء إسهالات الأطفال الصيفية .
29. عند تقشير البيضة المسلوقة يحدث أن يلتصق جزء من البياض في القشرة الخارجية
ولتحصلي على بيضة سليمة ضعي البيضة بين يديك وقومي بفركها (دعكها) بشكل دائري فيسهل تقشيرها .
30. قبل أن تستعملي طنجرة الضغط الجديدة اغلي فيها مقدار كيلو
من الحليب لمدة ربع ساعة ، وبذلك تحافظين على لمعانها من الداخل .
31. لتنظيف السجاد استعملي رغوة الصابون فقط ثم امسحيه بفوطة جافة .
32. لتنظيف المقاعد المخمل الداكنة انفضيها بقطعة قماش جوخ أسود .
33. حتى لا تلتصق المكواة بالملابس أثناء الكي امسحيها بقطعة من الصابون
الناشف .
المفضلات