النتائج 1 إلى 3 من 3
 
  1. #1
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي العلاج من الصدمة النفسية جراء فقدان شخص عزيز


    العلاج كالآتي :
    1 ـ مراجعة الطبيب المعالج مع العلم ان العلاج الدوائي وحده
    لاينفع وإنما ينبغي أن يسير معه العلاج المعرفي كي يعيد للإنسان التوازن النفسي ويخلصه تدريجيا من هذه الصدمة .

    2 ـ ممارسة رياضة الاسترخاء يوميا على الاقل مرتين في اليوم وان كان بالإمكانية اكثر وكلما مورست هذه التمارين كلما ساعدت على التخلص من التوتر وأثار الصدمة تدريجيا ومن الطبيعي أن يحتاج الشخص الى وقت للتخلص من ذلك .

    3 ـ ممارسة رياضة التنفس التي تساعدعلى التخلص من سموم الصدمة وذلك بتغذية الجهاز العصبي والدم بالاوكسجين الذي يساعد على الراحة والشعور بالسعادة .

    4 ـ التغيير من نمط الحياة بالاستجمام والترفيه البريء .

    5 - الابتعاد عن الدخان والمدخنين وتجنب تناول الكحول أو المخدرات .

    6 ـ قراءة آية الكرسي قبل النوم لتعيد الى النفس الاطمئنان والسعادة .

    7 ـ اقناع النفس وتزويدها بالإيمان بأن الاجل آت لا محالة . وكان مقدر لهم الموت

    8 ـ قراءة الكتب المسلية والاخبار المضحكة .

    9 ـ تجنب سماع أخبار الموت والقتل ...الخ من اخبار محزنة .

    6 ـ الاتكال على الله فهو الذي يعين سبحانه وتعالى على التخلص من هذه الحالة .

    المستشارة : أ.د. امل المخزومي

    hgugh[ lk hgw]lm hgktsdm [vhx tr]hk aow u.d.






  2. #2
    الطامع في رحمة الله
    الصورة الرمزية ابوالسعودمحمود
    ابوالسعودمحمود غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2222
    تاريخ التسجيل : 31 - 5 - 2010
    الدين : الإسلام
    الجنـس : ذكر
    العمر: 68
    المشاركات : 8,532
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 16
    البلد : ارض الله
    الاهتمام : لن نسمح بالتطاول على أشرف الخلق التوحيد ""حق الله على العباد"", روعة القرآن دى بقى مش فاهمها
    الوظيفة : سائق
    معدل تقييم المستوى : 23

    افتراضي


    7 ـ اقناع النفس وتزويدها بالإيمان بأن الاجل آت لا محالة . وكان مقدر لهم الموت
    كنت محتاج لهذه الروشته بارك الله فيكى اختنا نورا






  3. #3
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي


    كنت محتاج لهذه الروشته بارك الله فيكى اختنا نورا
    وبارك الله فيك أخي أبو السعود
    أسأل الله أن يجعلنا وإياك من الصابرين المحتسبين





 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. السعادة النفسية
    بواسطة لا تسئلني من أنا في المنتدى الإيجابية وتطوير الذات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-11-13, 12:48 PM
  2. أسباب فقدان الـثقة بــالنفس
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى الإيجابية وتطوير الذات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-04-28, 06:19 AM
  3. أعايدكم قبل الزحمة ، عساكم من عواده
    بواسطة زهراء في المنتدى التواصل واستراحة المنتدى
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 2009-11-23, 02:06 AM
  4. رد شبهة : فقدان آية لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم
    بواسطة كاسر الصليب في المنتدى الرد على الإفتراءات حول القرآن الكريم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2009-10-14, 05:45 AM
  5. التهاب الأذن عند الأطفال .. إعاقة أو وفاة أو فقدان للسمع!
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى الطب النبوي والتداوي بالأعشاب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2008-02-14, 03:49 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML