طرق للعناية ببشرتك حسب نوعها أثناء الصيام

[أمـــة الله]

علاجات طبيعية

بما أن معظم النساء سيكن في المطبخ خلال شهر رمضان، فلمَ لا يستغللن الوقت لعمل بعض العلاجات بالاقنعة الطبيعية؟

البشرة الجافة:
- اهرسي ثمرة أفوكادو، وضعيها على وجهك لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليها بماء بارد.

التجاعيد:
- اخفقي بيضتين مع ملعقة سكر. ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اغسليه بماء دافىء.

البشرة الدهنية:
- اهرسي 5-6 ثمرات من الفراولة، وأضيفي إليها ملعقة طعام من العسل. ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم أزيليه بلطف بواسطة قماش رطب.

لإزالة أثار حب الشباب وتضييق المسام:
- اغلي تفاحة ثم اهرسيها واضيفي إليها خمس قطرات من العسل، وضعي المزيج على الوجه لمدة خمس عشر دقيقة ثم اغسليه بماء دافئ.

أحد الأشياء الرائعة التي نستفيدها من الصيام أنه يتيح لنا وضع معايير جديدة للصحة، لأنه عندما تشعرين بالجوع فإنك ستأكلين حتى أكثر أنواع الخضروات مرارة ويعتبر ذلك كعلاج لك.

أفضل شيء يمكنك القيام به في رمضان هو تناول الوجبات الصحية عند الإفطار والسحور. وبطبيعة الحال، من المعروف أنه من الصعب مقاومة الاطباق اللذيذة.. ولكن تذكري أن الاستفادة من شهر رمضان تكون روحية وجسدية.

---