النتائج 1 إلى 6 من 6
 
  1. #1

    عضو ماسي

    الصورة الرمزية لا تسئلني من أنا
    لا تسئلني من أنا غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2395
    تاريخ التسجيل : 6 - 7 - 2010
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 1,322
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    البلد : مملكتي
    الاهتمام : القراءةة وكتابةة الخواطر وأدخال السرور لنفس من حولي ومشاركةة الآخرين
    معدل تقييم المستوى : 16

    افتراضي غسل الأطباق يزيل القلق


    كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

    الأطباق يزيل القلق

    طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....


    الأطباق يزيل القلق
    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

    الأطباق يزيل القلق
    وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......
    الأطباق يزيل القلق

    و هذه دراسة آخرى

    أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
    الأطباق يزيل القلق

    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة

    الأطباق يزيل القلق

    ysg hgH'fhr d.dg hgrgr







  2. #2
    مراقبة أقسام رد الشبهات حول الإسلام
    الصورة الرمزية ساجدة لله
    ساجدة لله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 317
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 16,235
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 23
    البلد : مصر الإسلامية
    الاهتمام : منتدى البشارة
    الوظيفة : أمة الله
    معدل تقييم المستوى : 34

    افتراضي


    معلومات قيمة أختي
    أنا أول ما قرأت العنوان قلت ريما يكون المقصود كسر الأطباق وليس غسلها :))

    أنا برضو لما اكون متضايقة واعمل حاجة مفيدة في البيت بانسى القلق فعلا والعصبية ولو مزعلة حد باروح اصالحه على طول
    لكن لو كنت في قلق وفضلت قاعده فاضية القلق بيزيد وساعات ابكي من الحزن

    لذلك الرجال أقل إحساس بالقلق من النساء لأنهم يعملون لساعات طويلة
    بينسوا كل حاجة في الشغل










  3. #3
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي


    بالفعل معلومة صحيحة أختي الحبيبة ليس فقط غسل الصحون
    أنا شخصياً لا أشعر بالراحة النفسية إلا لما يكون بيتنا نظيف
    سبحان الله
    سلمت يمينكِ على الموضوع الجميل والمعلومة





  4. #4
    مشرفة منتديات المرأة المسلمة والطفل وركن المنزل
    حنين اللقاء غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1103
    تاريخ التسجيل : 22 - 6 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 2,407
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 21
    البلد : المغرب
    معدل تقييم المستوى : 18

    افتراضي


    فعلا أختي الكريمة وعن تجربة شخصية أحيانا أشعر بأرق وخمول لا اعلم لهما سببا وبمجرد ان أشرع في اعمال المنزل من تنظيف الارض والمطبخ والحمام وغسل الاواني أشعر بتجدد النشاط وأنسى الارق وما حل بي من خمول فسبحان الله الذي شرع لنا هذا الدين الحنيف الذي يحث المسلم على العمل واتقانه وجعل ألاجر والثواب فيه
    سلمت يداك عزيزتي لا تسألني من أنا دوما تتحفينا بمواضيع راقية ومفيدة فبارك الله فيك





  5. #5

    عضو ماسي

    الصورة الرمزية زنبقة الاسلام
    زنبقة الاسلام غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 42
    تاريخ التسجيل : 13 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 4,803
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 13
    البلد : بلاد الحرمين
    الوظيفة : طالبة علم
    معدل تقييم المستوى : 22

    افتراضي


    سلمت يداك غاليتي معلومات قيمة
    يبقى افضل اجلي ونزل الاواني النضيفه واجليها تاني عشان مشعرش بالقلق ولا دقيقة




    رحمها الله وغفر لها

  6. #6
    مشرفة منتديات المرأة المسلمة والطفل وركن المنزل
    حنين اللقاء غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1103
    تاريخ التسجيل : 22 - 6 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 2,407
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 21
    البلد : المغرب
    معدل تقييم المستوى : 18

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زنبقة الاسلام مشاهدة المشاركة
    سلمت يداك غاليتي معلومات قيمة
    يبقى افضل اجلي ونزل الاواني النضيفه واجليها تاني عشان مشعرش بالقلق ولا دقيقة
    ههههههه ومالوغاليتي زنبقة اهو بالمرة يبقى المطبخ على طول يشع نظافة





 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-07-15, 02:30 PM
  2. القلق و الكآبة .. الأسباب و طرق العلاج
    بواسطة ساجدة لله في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2008-10-19, 08:38 PM
  3. عشرون وصية لتجنب القلق
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى قضايا الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2008-02-25, 11:36 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML