قال الله تعالى { ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلاً ...}
يزداد الزحام خلال موسم الحج وتزداد فرص انتقال الأمراض المعديه خاصه التهابات المجاري
التنفسيه والحلق , حيث ينتشر الرشح والزكـــام وغيرها..... من المشكلات الصحيه التي تصيب
الجهاز التنفسي ..... بالأضافه إلى الإصابه بحالات من الجفاف نتجيه الإقلال من تناول السوائل
والتعرض للجو الحار لفترات طويله .....
وأمراض الجهاز الهضمي كالأسهال وعسر الهضم والنزلات المعويه بسبب تناول أطعمه غير صحيه
أو سيئه الإعداد . والصداع والحمى بسبب التعرض لحراره الشمس المباشره لفترات طويله.
ناهيكـ عن المضاعفات التي قد يتعرض لها مريض السكري كا نخفضات وارتفعات السكر المتكررة
والغيبوبه السكريه بسبب نقص العلاج أو تغير النظام الغذائي ونحو ذلكـ......
لذا لابد للحاج من توخي الحذر واتباع بعض الإرشادات ليعود إلى وطنه سليماً معافى ....
\\\\\\\\\\
\\\\\\
\\\
\\
\
\
\
مــــــــريض الـــــســـكـــــري والــــحــج
مريض السكري يجب عليه أخذ احتياطات وتدابير خاصه أثنا فتره الحج نظراً لطبيعه هذا المرض فعلى سبيل المثال يجب عليه.......
قـــــبـــــل السفــــــــر
زياره الطبيب المعالج للحصول ع العلاج الكافي ....
فعلى من أراد الحج أخذ التطعيمات اللازمه قبل السفر بفتره كافيه فالوقايه خير من العلاج ....
وزياره طبيب العيون للكشف عن الشبكه وتجهيز حقيبه خاصه تحتوي ع بطاقه تفيد بأنه مصاب
بالسكري .... كما يجب أن يحمل معه كميه كافيه من العلاج سواءً ...كان حبوباً أو حقن أنسولين
وجهاز قياس نسبه السكر بالدم ....والأدوات الخاصه بفحص نسبه السكر ... وبعض الحلوى أو
قوالب السكر التي يحتاجها المريض عند انخفاض السكر في الدم واحضار المضله للوقايه من
ضريات الشمس .....
\\\ فـــي أثــــــنـاء الـــســفـــر \\\
يجب عليه أن يصطحب معه شخصاً يكون لديه معلومات كافيه عن مرضه لكي يستطيع مساعدته
إذا لزم الامر ... وعلى مريض السكري أن يغير وضع جلوسه ع المقعد بالحركه من حين لآخر لكي
ينشط الدوره الدمويه لديه .. ويجب أن تكون الحقيبه الخاصه بالاحتياجات الصحيه مرافقه له
وليست مع باقي الامتعه أثناء رحله السفر ....
\\\ فـــي مر احـــــل الحــــــج الـــــمختـــلفه\\\\
يجب ع الحاج المصاب بالسكري تقليم الأظافر بعنايه فائقه كي لا يتسبب بجرح الأصابع .. ويجب
لبس الأحذيه الواسعه واللينه ..وخاصه إذا كانت نسبه الإحساس في القدمين أقل من المعدل
الطبيعي ... كما يجب الحرص ع الأ تقع القدمان إلا ع مكان نظيف وخالٍ من أي مواد مؤذيه بالقدمين
ولا بد من الحرص ع حمل بطاقه تعريفيه توضح إصابته بمرض السكري وكميه العلاج التي يستخدمها
\\\ عـــــــــند الطـــــــواف والســـــــعي \\\
لا بد من تناول وجبه خفيفه مع كميه كم السوائل او الماء قبل البدء بالطواف والسعي...
وحمل قطعه من الحلوى او السكر لا ستخدمها عند الشعور بأعراض انخفاض السكر مباشرهـ...
والابتعاد عن المناطق الزدحمه قدر الامكان .. وقياس نسبه السكر قبل البدء بالطواف والسعي
وبين أشواطهما .. فأذا كانت نسبه السكر في الدم أقل من المعدل الطبيعي أن يتناول شىء
محلي ...ويجب عليهالتزام الراحه و لمده لا تقل عن ( 15- 20 ) دقيقه ... ويعاد بعدها فحص السكر
في الدم فاذا كان طبيعيّاً فلا باس من البدء في الطواف والسعي ...
أما اذا كانت نسبه السكر منخفضه فيجب أن يكرر تناول شىء محلي مره أخرى قبل البدء بالطواف
والسعي ....
\\\ عــــنـــــد الـــــــوقـــــوف بــــعرفــــــه \\\
لا بد للحاج من استخدام المظله (الشمسيه) للوقايه من خطر التعرض لأشعه الشمس المباشره
والأصابه بضربات الشمس أو يمكنه البقاء في الخيمه حتى تزول حده الحراره .. ويجب الحرص على :
تناول كميه كافيه من السوائل لكي يعوض الجسم كميه السوائل التي يفقدها ... وكذا الحرص على :
تناول الوجبات في الاوقات المناسبه .. وفي حاله استخدام مريض السكري للأنسولين يجب مراعاه
حفظ الانسولين في ثلاجه خاصه حتى لا يفسد....
\\\ عــــــــند الـــنفــــــير \\\
سواء كان من عرفات إلى مزدلفه أو من مزدلفه إلى منى ...قد تطول المسافه بسبب الزحام...
وسواء أكان المريض ماشياً ام ركباً في سياره ..يجب عليه تناول وجبه قبل النفره وأن يأخذ معه
بعض العصائر لمنع انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء ذلكـ.......
\\ فــــــي يـــــوم عــــيــــد الأضــــحـــى \\\
تنحر الأضاحي وقد يتناول الحاج بعضا من لحومها أو بعض الوجبات الدسمه ... وعلى مريض السكري
في هذه الحاله مراعاه حالته الصحيه والالتزام بنظامه الغذائي ... وذلك بتناول كميات ونوعيات
الطعام المسموح له بها .. وتقسيمها ع الوجبات الرئيسيه والخفيفه كي لا يتسبب في ارتفاع
نسبه السكر في الدم ....
\\ في أيــــــــام التــــشريـــــق \\\
يبقى في منى لرمي الجمرات وستكمال مشاعر الحج .. وعليه خلال هذه الفتره مراعاه نظامه
العلاجي والغذائي وإعاده ضبطها من جديد ....
\\\ بـــــعـــــد الــــعوده من الـــــحج \\\
لابد من مراجعه الطبيب المعالج بعد العوده من الحج مباشره خاصه اذا تعرض الحاج المريض
بالسكري لبعض المضاعفات والمشكلات أثناء فتره الحج او اصيب بمرض من الأمراض التي تنتشر
في موسم الحج.....
\\\ وفي الخــتام نتمنى من الله تعالى ان يعود جميع حجاج بيت الله الحرام إلى ديارهم اّمنين
بحج مبرور وسعي مشكور وذنب مغفور
....lvdq hgsJJJJJJJ;v ,hgp[ >>>>>>
المفضلات