النتائج 1 إلى 4 من 4
 
  1. #1
    سرايا الملتقى
    الصورة الرمزية المسلمة
    المسلمة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 996
    تاريخ التسجيل : 25 - 4 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 445
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 16

    افتراضي كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد


    بسم الله الرحمن الرحيم
    كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد


    إليكِ هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل حافل بالإرهاق والإجهاد

    * حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل نشاطك وحيويتك

    * افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فللبهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين.

    * نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته.
    * يفضل أخذ حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة، فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي واضربي خفيفا لإيقاظ البشرة.

    * ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك
    بعض الأقنعة لإنعاش البشرة

    * يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة، كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .



    تؤخذ شريحة من البطاطس النيئة وتدعك بها الوجه والرقبة، ثم بعد ساعة يشطف بالماء البارد وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين سي ويعد مصدرا لإنعاش البشرة .

    * قشر البرتقال لإنعاش البشرة حيث يُغسل قشر البرتقال ويقطع لأجزاء صغيرة، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة ويمكن استخدامه يوميا، فهو ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية

    ;dt jud]dk hgpd,dm gfavj; fu] d,l ulg ,Y[ih]






  2. #2
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي


    يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة، كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .
    نعم صحيح نصيحة رائعة عن تجربة شخصية
    أنصح الجميع بشرب عصير الجزر كل يوم على الريق مفيد ومغذي جداً للبشرة
    سلمت يمينك أختي الغالية على مجموعة النصائح الرائع :p01sdsed22:
    في انتظار جديدك دوماً وخاصة في هذا القسم






  3. #3
    سرايا الملتقى
    الصورة الرمزية المسلمة
    المسلمة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 996
    تاريخ التسجيل : 25 - 4 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 445
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 16

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا مشاهدة المشاركة
    نعم صحيح نصيحة رائعة عن تجربة شخصية
    أنصح الجميع بشرب عصير الجزر كل يوم على الريق مفيد ومغذي جداً للبشرة
    سلمت يمينك أختي الغالية على مجموعة النصائح الرائع :p01sdsed22:
    في انتظار جديدك دوماً وخاصة في هذا القسم[/center]

    بارك الله فيكِ أختي نورا عالمروور والرد وجزاكِ الله الفردوس الأعلى...





  4. #4

    عضو فعال

    الصورة الرمزية فاتن
    فاتن غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1005
    تاريخ التسجيل : 1 - 5 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 223
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 16

    افتراضي


    بارك الله فيك أختي سارة
    نصائح رائعة وموضوع ممتاز
    جزاك الله خير الجزاء أختي الكريمة





 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الحروب الدينية المسيحية داخل أوروبا.
    بواسطة جمال المر في المنتدى ثمار النصرانية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2011-01-10, 07:54 AM
  2. تقرير الحريات الدينية الأمريكي
    بواسطة حسن الشهابي في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-01-09, 08:14 PM
  3. مجموعة للأعمال الفنية والأشغال اليدوية .. بالصور
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى الأعمال اليدوية والمنزلية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 2010-11-03, 10:47 AM
  4. تنمية الثقافة الدينية للطفل
    بواسطة لا تسئلني من أنا في المنتدى قسم الأطفال
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-08-24, 07:09 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML