هل أنت راض عن نفسك ؟ أرجو الدخول ...

[الغد المشرق]

هل أنت راض عن نفسك ؟ أرجو الدخول ...

كيف ترضي عن نفسك

'الأهداف ليست فقط ضرورية لتحفيزنا ولكنها أيضًا شيء أساسي يبقينا أحياء'

و هي العامل الاساسي للرضا عن النفس

اخوتي ، هذه بعض الأرباح العظيمة التي تحوزها إذا قمت بتحديد أهدافك:

1ـ تناغم مع الكون وإلا ...اكتئب:

تأمل في الكون من حولك، انظر إلى مخلوقات الله تعالى، الشمس، القمر، النجوم، كل هذه الإبداعات الإلهية، إنما يحكمها ناموس رباني واحد، فكل منها خلق لمهمة وهدف واضح ومحدد، يسعى إلى تحقيقه بأمر من المدبر الحكيم، يقول تعالى: {وَالشَّمْسُ تَجْرِي لِمُسْتَقَرٍّ لَهَا ذَلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ} [يـس: 38]، وأما القمر {وَالْقَمَرَ قَدَّرْنَاهُ مَنَازِلَ حَتَّى عَادَ كَالْعُرْجُونِ الْقَدِيمِ} [يـس:39]، والنجوم {وَعَلامَاتٍ وَبِالنَّجْمِ هُمْ يَهْتَدُونَ} [النحل:16]. وهكذا سائر المخلوقات، كل يسعى إلى هدفه الواضح المحدد، إلا كسالى بني الإنسان. فاربأ بنفسك أيها المؤمن أن تشذ عن هذا الكون، بأن تعيش في هذه الحياة وأنت ابن يومك، لا تحدد هدفك، ولا تملك رسالة أو رؤية واضحة لحياتك، وعندها تحس بالغربة والوحشة، ثم تصاب بالاكتئاب وأنت ترى الناجحين يحققون الآمال والإنجازات وأنت لا تزال تراوح مكانك.

2ـ كن إنسانًا:


إن الفرق الأساسي بين الإنسان وغيره من الكائنات الحية أنه وحده عنده القدرة على وضع الأهداف وتحقيقها, فإذا لم يحدد الإنسان هدفه في الحياة فإنه لا يستحق إنسانيته بعد أن أضاع حياته في أكل وشرب ونوم، يقول تعالى: {وَالَّذِينَ كَفَرُوا يَتَمَتَّعُونَ وَيَأْكُلُونَ كَمَا تَأْكُلُ الْأَنْعَام} [محمد: 12] {أُولَئِكَ كَالْأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ أُولَئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ} [الأعراف: 179] أما الإنسان حقًا فهو الذي يعطي لحياته قيمة ومعنى بتحديد رسالة وهدف له فيها.

3ـ مفتاح النهضة:

في مناهج الدراسة الغربية للمرحلة الابتدائية، توجد حصة أسبوعية للأطفال تسمى حصة: الهدف، وفيها يعلم المدرسون تلاميذهم الإجابة على هذا السؤال: ما هو هدفك في الحياة؟ يتكرر هذا السؤال كل أسبوع، في البداية لا يستطيع الأطفال فهمه بدقة، ويعجزون عن الإجابة عليه، ولكن مع الوقت يضطر الطفل تحت إلحاح معلمه أن يجيب عليه، فيقول مثلاً: أريد أن أصبح أشهر طبيب لأمراض القلب، أو أشهر مهندس كمبيوتر، وبعد ذلك تأتي مرحلة اكتشاف ميول ومهارات الولد ومدى توافقها مع هدفه، حتى يصلوا في النهاية إلى تحديد هدف واضح محدد لكل طفل يتوافق مع ميوله وقدراته واستعداداته

4ـ امتلاك البوصلة:

.

إذا أردت أن تتخذ أي قرار في حياتك، مثل: في أي كلية تدرس؟ أي رياضة تمارس؟ أي مستوى مادي ينبغي أن تحصله؟ أي عمل تلحق به؟ فعليك أولاً أن تحدد بوصلتك الذاتية، أي أهدافك التي سوف تسترشد بموجبها في جميع قرارات حياتك وإلا وقعت في دوامة من الفوضى والتخبط لا تنتهي إلا يوم وفاتك، وساعتها تكتشف مقدار الخسران الذي طالك في حياتك.

5ـ إدارة الوقت:

.

الشخص الذي حدد أهدافه في الحياة هو الشخص الوحيد القادر على إدارة وقته بكفاءة واقتدار، بحيث يحقق أقصى استفادة قصوى منه، فإدارة الوقت لا تعني استغلاله وفقط، إنما تعني الاستفادة القصوى من الوقت في تحقيق أكبر قدر ممكن من الأهداف، فليس المهم أن تتقدم بسرعة، بل المهم أن يكون تقدمك في الاتجاه الصحيح

تحديد أهدافنا هو الذي يمكننا من ترتيب أولوياتنا بحيث نستطيع توزيع ما نملك من وقت على الأنشطة اليومية التي تصب في تحقيق هذه الأهداف تبعًا لأهميتها بالنسبة لنا، أما الذي لا يملك أهدافًا واضحة في حياته فإن وقته يضيع سدى حتى لو كان يصرفه في أنشطة نافعة مفيدة لأنها لا تعمل في اتجاه أهداف محددة، وكما يقول شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله: 'ليس العاقل من يعرف الخير من الشر، إنما العاقل من يعرف خير الخيرين وشر الشرين'.

6ـ الثقة بالنفس:

إن تحديدك لأهدافك وسعيك إلى تحقيقها، سوف يعطيك الشعور بأنك تتحكم في حياتك بإذن الله، فأنت الذي تقرر ماذا تريد وأي اتجاه تسلك، ولا تترك ذلك للظروف وللآخرين يختارون لك حياتك، مما يملأك شعورًا عارمًا بالثقة بالنفس والإحساس بالقوة التي أنعم الله بها عليك، كما يقول نيدو كوبين 'تركيز كل طاقاتك على مجموعة محددة من الأهداف هو الشيء الذي يستطيع أكثر من أي شيء آخر أن يضيف قوة إلى حياتك' وتزداد هذه الثقة عندما ترى نفسك وقد اقتربت يومًا بعد يوم من تحقيق أهدافك، وعندها لن يمنعك شيء من بلوغ آمالك، وستجد في نفسك القوة على مواجهة أي عقبة تحول بينك وبينها.
.
7ـ الإحساس بالسعادة:

إذا قمت بوضع أهدافك بصورة واضحة ومحددة، فإنك ستصبح أكثر تركيزًا عليها، مما يحدو بك ولابد إلى مزيد من النجاح والإنجاز فتتحسن حياتك، وتصير أكثر طاقة ودافعية، وفي هذا وصول إلى درجة عالية من السعادة، كما يقول فرانكلين روزفلت: 'إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع' وتكون هذه السعادة دائمة ومستمرة إذا ارتبطت هذه الأهداف التي حددتها لنفسك بمرضاة الله عز وجل إذ أنها تكون في هذه الحالة سببًا للسعادة، ليس فقط في الدنيا، وإنما أيضًا في الآخرة، وذلك هو الفوز العظيم، يقول الله تعالى: {مَنْ عَمِلَ صَالِحاً مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ} [النحل: 97]. وهكذا نجد أن الإنسان الوحيد الذي يستطيع أن يسعد سعادة حقيقية في الدنيا والآخرة هو المؤمن الناجح الفعال، صاحب الأهداف الواضحة، والفاعلية العالية.

م | ن

---

ig Hkj vhq uk kts; ? Hv[, hg]o,g >>>

[ronya]

جزيتِ خيراً اختي ام عمار

هل أنت راض عن نفسك ؟

لا مش راضية عن نفسي

[زنبقة الاسلام]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير غاليتي أم عمار
تعلمت من موضوعك الرائع الكثير

[آية الله]

جزاك الله خيرا اختنا ام عمار

وفي الحقيقه انا لست راضيه عن نفسي

يمكنني فعل الكثير ولكني لم افعل من الكثير الا القليل

[الغد المشرق]

جزانا وإياكى حبيبتى .

لا مش راضية عن نفسي

ردك حبيبتى بيذكرنى بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما قال : " المؤمن يرى ذنبه كالجبل فوقه يخاف أن يقع عليه ، والمنافق يرى ذنبه كالذباب مر على أنفه فقال به هكذا فلا يخاف منها "

زادك الله رفعة وتواضعا وإيمانا .

[آية الله]

زادك الله رفعة وتواضعا وإيمانا .

زادنا الله واياكي اختي الكريمه

[الغد المشرق]

بارك الله فيكى حبيبتى وزادك من العمل أحسنه ومن الخير أكثره ومن البر أكمله .

[الغد المشرق]

حبيباتى : رانيا
وزنبقه
وأية الله

شرفت بمروركم كثيرا أخواتى الفضليات ...

[فاطمه السيد]

هل أنت راض عن نفسك ؟

لا والله لأنى طوال السنين اللى فاتت كنت ضائعة وتائهة
ربنا هدانى من سنتين بس الحمد لله إلتزمت واتحجبت -النقاب- لكن غصب عنى حاسة إنى تعبانة جدا
أو كنت فى رحلة شاقة تعبت منا
إدعى لى يا أم عمار ربنا يغفر لى
أما من حيث تحقيق الهدف محتاج إنى أصبر وأنا بصراحة فى عجلة من أمرى وفى الوقت الحالى يكاد يكون مستحيل تحقيقه

جزاك الله كل خير

[الغد المشرق]

هل أنت راض عن نفسك ؟

لا والله لأنى طوال السنين اللى فاتت كنت ضائعة وتائهة
ربنا هدانى من سنتين بس الحمد لله إلتزمت واتحجبت -النقاب- لكن غصب عنى حاسة إنى تعبانة جدا
أو كنت فى رحلة شاقة تعبت منا
إدعى لى يا أم عمار ربنا يغفر لى
أما من حيث تحقيق الهدف محتاج إنى أصبر وأنا بصراحة فى عجلة من أمرى وفى الوقت الحالى يكاد يكون مستحيل تحقيقه

جزاك الله كل خير

الحمد لله الذى بنعمته تتم الصالحات حبيبتى ومبارك عليكى وعلينا الإلتزام والحجاب وهذه هى أولى خطى الصالحات حبيبتى وفقك الله لكل ما يحب ويرضى , حبيبتى إن التوبه تَجُب ما قبلها , ومن كرمه سبحانه وتعالى أن بعد التوبه يبدل الله عزوجل سيئاتنا إلى حسنات فانظرى حبيبتى إلى واسع كرمه سبحانه وفيض غفرانه والدليل :

" إِلَّا مَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلاً صَالِحاً فَأُوْلَئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ وَكَانَ اللَّهُ غَفُوراً رَّحِيماً "

فلا تحزنى على ما فات فأنت الآن بإذن الله صفحتك بيضاء نقيه كما وعدنا المولى عزوجل , فادعى لنا وللمسلمين ثبتك الله وأيدك بحوله وقوته على الحق المبين .

أما تحقيق الهدف حبيبتى لا يأتى إلا بالصبر والتصبر والأخذ باللأسباب " وبشر الصابرين " وهذه بشرى من الله عزوجل للصابرين جعلنا الله وإياكى حبيبتى منهم .

شرفت بمرورك العطر حبيبتى ...