مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار

[زنبقة الاسلام]

مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار

مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار



أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض.
ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.

ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:

- عصير التفاح:



يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.



- شراب الليمون بالعسل:



ويحضر كالتالي:
يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن.
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل ثم نضع 3 ملاعق طعام في كوب ماء.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ.



- عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس:



ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية.

---

lav,fhj jshu] ugn j[kf hg],om h, hg],hv

[قطر الندى]

و الله اختي كنت احتاج الى هه نصاءح لاني اس بدوخة في العمل تقريبا كل صباح بحس اني خلاص سيغمى علي اشكرك جزيلا اختي

[زنبقة الاسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم
ألف سلامة عليكي أختي الحبيبة قطر الندى
تغدي جيدا وتناولي هذه العصيرات وان شاء الله ستذهب عنك الدوخة

[أمـــة الله]

سلمت يمينك حبيبتي زنبقة ..وشكراً على الموضوع المفيد
في الفترة الأخيرة أهملت صحتي ونفسي لا أفطر ولا أتناول طعام الغداء والعشاء ولا أشرب الماء إلا نادراً عندما أموت من العطش والجوع
من أسبوعين بدأت أشعر بدوار ودوخة ذهبت للطبيب قال لي أعاني من فقر الدم
أن شاء الله أشرب عصير العنب والليمون والبرتقال والاناناس :p01sdsed22:

[زنبقة الاسلام]

نورتي حبيبتي نورا
واشكرك لانك دلتيني على الموضوع فاانا بحاجه اليه
فاانا اعاني من فتره كبيرة من الدوخه ولاكنها زادة من 3 ايام وياعيني علي شو مهمله بصحتي

[ناصرة]

شفاكي الله حبيبتي نورا
اهتمي شوية بصحتك
ناس كتير يستهونوا بيها
نحافظ في شبابنا عشان في الكبر نكون بمب :)
عصير التفاح جميل و أنا بحب التفاح أصلا
بس عاوزة أعرف معلومات عن عصير الطماطم ؟
ياريت لو حد يعرف يفيدني

[أمـــة الله]

فاانا اعاني من فتره كبيرة من الدوخه ولاكنها زادة من 3 ايام وياعيني علي شو مهمله بصحتي

سلامتك حبيبتي زنبقة ربنا يبعد عنكِ كل مكروه
يبدو كلنا نعاني من فقر الدم هذا بسبب الإهمال وعدم تناول الطعام

شفاكي الله حبيبتي نورا
اهتمي شوية بصحتك
ناس كتير يستهونوا بيها

نحافظ في شبابنا عشان في الكبر نكون بمب :)

الله يسلمك حبيبتي ناصرة وحشتيني والله

أن شاء الله أهتم بصحتي أكثر المشكلة مفيش نفس لتناول الطعام

عصير التفاح جميل و أنا بحب التفاح أصلا
بس عاوزة أعرف معلومات عن عصير الطماطم ؟
ياريت لو حد يعرف يفيدني

تكرم عيونك حبيبتي ناصرة
سأضع موضوع خاص عن عصير الطماطم بعد قليل ولكن في موضوع مستقل لتعم الفائدة على الجميع

أنتظري الموضوع غاليتي

[ناصرة]

و أنتي وحشاني أكثر والله
حاضر انتظر الموضوع ان شاء الله

[الخليل الجزائري]

السلام عليكم
أخواتي الغاليات أظن أن السبب الحقيقي للدوخة هو اهمال الوجبات الغدائية الصحية وكذا الضغط المستمر لأداء الأعمال خاصة الطلاب وما تخلفه المذاكرة من ضغط نفسي وفقدان الشهية وسهر متعب وفقدان تركيز لذلك أنصح الكل بعدم تأجيل المذاكرة لاخر لحظة حتى تكونوا مرتاحين نفسيا ،وحتى لا تضطروا للسهر الذي ليس منه فائدة الا أنه ينقص التركيز و منه الاجابة تكون ناقصة ، كذلك يؤدي كل هذا التهاون الى أمراض تصيب الجسم وتضره ،
هذا عن تجربة شخصية