موضوع خاص للفتايات

[أمـــة الله]

موضوع خاص للفتايات

عزيزتي الفتاة الغير متزوجة..

أحرصي دائما على أن تكوني نعم الفتاة في كل شيء ،،
دينك و أخلاقك ،، علاقاتك ،، ومعاملاتك،، صحتك و شكلك ......
إليك بعض النصائح و الإرشادات التي قد تفيدك في حياتك كبنوتة:


ـ أحرصي دائما على القرب من ربك في كل حالاتك ،، سعيده كنت أو حزينة
وأكثري من العبادات التي تكون لك رصيد في الآخرة ،، وحصن في الدنيا...

ـ أعلمي أن برك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك أبناءك
فاحرصي دائما على ان تعامليهم كما تحبين أن يعاملك أبناءك...

ـ أحسني خلقك ، فهو ثقل في ميزانك ،، واكسبي محبة أصحابك و أحترام أعداءاك...
ـ تعودي على كل ماهو جميل ، سواء في شكلك أو قولك أو حتى مشيتك ،، فأنت تفعلين ذلك لنفسك
قبل أي شخص أخر ،، و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا أنتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..

ـ كوني دائما متجددة ومتألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك أكثر وأكثر حتى وإن كان داخلك عواصف و هيجان ،،
فأني ثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبه...

ـ كوني دائما فواحة عطرة ، حتى تشعري بالانتعاش الدائم .
ـ دورتك الشهرية ،، أهتمي بها ، و أجعليها تمر بسلام بأتباعك مايلي:
* لا تطيلي الجلوس في الحمام و الاغتسال بالماء ...

* لا تمشي حافية القدمين أبدا ، سواء كانت عليك الدورة أو بدونها ، فهذا مضر جدا...
* تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو الكمون ، و البابونج و النعناع كلها مفيدة لأوجاع

الدورة و كذلك مغلي القرفة و لكن لا تكثري منهافي اول ثلاثة أيام من الدور الشهرية وأبتعد كل البعد
عن كل ماهو بارد فهو مضر لك ، الا تشعرين بالألم في بطنك بعد تناولك لما هو بارد..

*أوقفي الرجيم أو أي وصفة تستخدمينها قبل الدورة بأسبوع أو أسبوعين ،،
حتى لا يؤثر على جسمك ،، على أن تعاودي ذلك بعد أسبوع من الدورة...اذا أمكن..

أبتعدي ان أي عمل عنيف سواء في الحركة أو في حمل الاشياء الثقيلة ...
* حاولي التقليل من الأعمال المنزلية التي فيها أستخدام الماء مثل غسل الملابس
حتى لا تتعرضي للماء طويلا ، و ان أستطعت تأجيلها فأفضل...

* أكثري من الفواكة والخضار ، و تناول ما يعوض جمسك عن ما يفقده من دم
مثل الكبدة أو الطماطم و العصائر الطازجة..

*أجلي الاستحمام الى
اليوم السادس و اذا كان لابد من الاستحمام فأغسلي شعرك أولا ثم لفيه بفوطه ثم غسلي جسمك
ولكن بسرعة و نشفيه جيدا ثم أرتدي ملابس دافئة ، فعادة ان الجسم يبرد أثناء الدورة ...


* لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء: صابون أو كريم أو بودرة ،،
لانه تسبب ألتهابات و أمراض أنتِ في غنى عنها...
وأستبدليها بغسول خاص تجدينه في الصيدليات أو المراكز الكبرى ،


* ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك وحدك فقط...
* تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم
* لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك وسادة
مرتفعة حتى لا تضرك البرودة ...

* تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا
مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة...

كوني أنثي في كل شيء بكل ما تحمله الكلمة ،، في حركاتك و في شكلك حتى و ان لم يكن شكلك يساعد حافظي عليك أنوثتك بالكلام الناعم و الشكل الناعمة و الحركه الهادئة ، أجعل تصرفاتك تفيض أنوثة و نعومة فأنتي بنوتة ،، و أبتعدي عن الحركات الصبيانه و االتقلعيات الغريبه مثل قصات البوي التي تخالف ما فطرتي عليه...

ـ عندما تتكلمين أنتقى الكلمات الصحيحة ، وبصوت هاديء و ناعم
وأبتعدي عن رفع الصوت أتركي ذلك للشباب ،
حافظي على نظافة فمك و أسنانك ، و ذلك بتنظيفها باستمرار ، وكوني دائما عطرة الفم

ـ حافظي على بشرتك و شعرك و ذلك بالعناية به بالزيوت و الخلطات المناسبة وذلك حسب شعرك
وضعي جدول مناسب لكي على أن لا يكون طويل أو طلباته كثيرة حتى لا تملي بسرعة...


ـ و أخيرا عزيزتي لدينك حق و لوالديك حق و لأخوانك حق و لنفسك حق و لدراستك حق
و لكل من تعرفين حق ،، فلا تضيعي هذه الحقوق و حافظي عليها جميعا حتى تسعدي دنيا و آخره....


أتمنى لكن الاستفادة من هذه الارشادات

يتبع باذن الله

---

l,q,u ohw ggtjhdhj

[ossama]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المعذره علي دخولي الصفحه ولكن الفضول أثارني لعدم وجود مشاركات وردود بها من أخواتنا الفاضلات .
ان هذا الموضوع يحتوي علي كنوز في هيئة سطور .

وفقي الله أختي الفاضله .

بيبرس .

[أمـــة الله]

المعذره علي دخولي الصفحه ولكن الفضول أثارني لعدم وجود مشاركات وردود بها من أخواتنا الفاضلات .
ان هذا الموضوع يحتوي علي كنوز في هيئة سطور .

لا تعتذر اخي الكريم مرورك نور الصفحة اهلا وسهلا بك تحية تقدير واحترام لك
نعم صدقت هذا الموضوع فيه كنوز ونصائح وارشادات مفيد جدا للفتاة

أظن الأخوات لم ينتبهن لهذه النصائح والإرشادات المفيدة
في كل الأحوال أخي بيبرس لا أنتظر على وجودي هنا أجراً ولا شكوراً
الا ابتغاء وجه الله سبحانه و تعالى والثواب يوم لا ينفع مال و لابنون

اسعدني كثيرا مرورك الطيب على صفحتي

جزاكم الله خيرأ

[ossama]

لا تعتذر اخي الكريم مرورك نور الصفحة اهلا وسهلا بك تحية تقدير واحترام لك

كان عشمي فيكي أختي الكريمه بمحله ولقد أخجلتي تواضعي بشدة كرمك .
بارك الله فيكي .

بكل الاحوال اخي بيبرس لا انتظر على وجودي هنا اجرا ولا شكورا

أحسنتي القول وأصبتي فنعم الآجابة تلك .

بيبرس .

[ronya]

حافظي على نظافة فمك و أسنانك ، و ذلك بتنظيفها باستمرار ، و كوني دائما عطرة الفم .

إشمعنا يعني كتبتِ هذه النصيحة بالخط العريض؟؟؟؟؟؟؟؟
s11s11s11

الحمد لله أحافظ على نظافة أسناني كل يوم
بارك الله فيكِ أختي الغالية
نصائح غالية من أخت غالية
جعله الله في موازين حسناتك

:p015::p015::p015:

[زنبقة الاسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم
جزاك الله كل خير حبيبتي نورا
فعلا نصائح مميزة

سلمت يداك وبارك الله فيك

[عزتي بديني]

أثابك الباري غاليتي نصائح من ذهب

رفع الله قدرك

[أمـــة الله]

إشمعنا يعني كتبتِ هذه النصيحة بالخط العريض؟؟؟؟؟؟؟؟
s11s11s11

كبرت الخط لأن المفروض كلا الطرفين رجل وإمرأة يهتم ويحرص
على نظافة الأسنان والفم يومياً
قمت بتصغير الخط غاليتي رانيا s11

الحمد لله أحافظ على نظافة أسناني كل يوم
بارك الله فيكِ أختي الغالية
نصائح غالية من أخت غالية
جعله الله في موازين حسناتك

ممتـــاز حبيبتي رانيا
بارك الله فيكِوجزاك الجنة
مشكورة على المرور الطيب أختي الغالية

[أمـــة الله]

غاليتي زنبقة جزانا وإياكِ الجنة
وسلمك المولى من كل شر
غاليتي عزتي بديني وجزاك الباري الفردوس الأعلى
تشرفت بمروركما العطر أخواتي الحبيبات

[سلوى]

السلام عليكم
نصائح ممتازة لكل فتاه اختى نورا
بارك الله فيكى وجزاك خيرا